Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 72,11g | Białk: 100,54g | Węglo: 63,18g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Слива Круглая Синяя, Флотская Тунец Солено-Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|