Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2013
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 68,86g | Białk: 117,35g | Węglo: 132,57g.
Śniadanie: Almonds, baby carrots green giant, raisins, danactive, Atkins strawberry shake. Lunch: Brown Sauce, savoury mince, ground turkey 93%, Onions, mushrooms, garlic, broccoli. Obiad: sweet corn, tomatoes, cilantro, lime, avocado, Onions, Barramundi. Przekąski/Inne: baby carrots green giant, Atkins coconut crunch bar. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|