|
udh 2 cangkir kopi neh pagi......
|
1452 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 36,70g | Węglo: 203,65g.
Śniadanie: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Kopi Latte, Telur Rebus. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Yamazaki Myroti Roti Isi Krim Susu. Obiad: Terong Balado, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Przekąski/Inne: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. więcej...
|
|
1863 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yettyarianty
|