Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 63,04g | Węglo: 210,18g.
Śniadanie: 卤鸭, 馒头, 白粥. Lunch: 鸭肉, 白粥, 烙饼. Obiad: 西梅, 绿豆汤, 鸭肉, 炒青菜, 油豆腐, 煮熟的芦笋（新鲜）. Przekąski/Inne: 雀巢咖啡 1+2原味, 康师傅 绿茶. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cn.zhuliang
|