Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 72,87g | Białk: 99,38g | Węglo: 90,43g.
Śniadanie: Избенка Сыр Адыгейский, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Каравай Лепёшка Деревенская, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Папа Может Ветчина из Свинины, Кофе. Lunch: Котлеты из Индейки, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Smart&Easy Гратен из Цветной Капусты с Традиционным Сырным Соусом. Obiad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Трюфель, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|