Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 48,02g | Węglo: 130,67g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мака Пита. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яичница. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
|
|