Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 73,43g | Węglo: 318,44g.
Lunch: Amora Mayonnaise de Dijon, Pain de Mie, Leader Price Gouda en Tranches. Obiad: Sushi Saumon. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|