Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 37,47g | Węglo: 230,79g.
Śniadanie: Перекресток Инжир Свежий, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Батончики, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Капустный Салат. Obiad: Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капустный Салат. Przekąski/Inne: Сыроед Овес для Проращивания, Арбуз, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сыр Голландский. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|