Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 79,06g | Węglo: 81,92g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink, Ginger , Pineapple . Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Cabbage Pot, Egg (Whole) , Tea with Milk and Sugar, Fried Onions, Broccoli , Tuna in Water (Canned). Przekąski/Inne: Peanut Butter, Almonds, Almonds , Golden Delicious Apples. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|