Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 45,99g | Białk: 74,83g | Węglo: 61,20g.
Śniadanie: Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cooked Salmon, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Cucumber (with Peel). Obiad: Garden Lites Spinach Egg White Frittata. Przekąski/Inne: Starbucks Skinny Mocha (Grande), Nature's Garden Heart Healthy Mix, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|