Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2010
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 70,00g | Węglo: 322,00g.
Lunch: Iced Chai Tea Latte, Strawberry Poppyseed Chicken Salad, Artisan French Baguette. Obiad: Deli Select Honey Ham Water Added. Przekąski/Inne: Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Krispy Treats Rice Squares, Reese's Pieces Candy. więcej...
|
|
2713 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 14 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|