|
71,2
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 112,62g | Białk: 79,32g | Węglo: 75,12g.
Śniadanie: Laime Сыр Лейдис с Мятой, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом , Laime Сыр Лейдис с Мятой, Козий Сыр (Твердый), Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Кабачки Жареные, Зеленый Чай. Obiad: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Przekąski/Inne: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. więcej...
|
|
1847 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|