Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rev888
Dziennik
23 lip 19
Dziennik rev888, 23 lip 19
Profil rev888
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
#кетозавтрак заправляема перед тренировкой ?)))👍💪💪💪
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lipca 2019:
1742 kcal
Tłusz: 141,37g | Białk: 86,33g | Węglo: 28,30g.
Śniadanie:
Авокадо Авокадо, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Семга Слабосоленая, Кинза, Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница.
Obiad:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная Жареная, Кабачки Жареные, Лето Укроп Свежий.
więcej...
2192 kcal
Ćwiczenie:
Силовая тренировка - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А что это рядом с рыбой?
23 lip 19 przez użytkownika:
Dvoryanchik
Мне кажется это пол банки паштета вывалено 😂
23 lip 19 przez użytkownika:
kikoboy
kikoboy, 🤣🤣🤣
23 lip 19 przez użytkownika:
Юлия Луца
Это печень трески 40гр примерно ложка столовая
23 lip 19 przez użytkownika:
rev888
авакадо, печень трески, омлет, брокколи, красная рыба) вроде так)))
23 lip 19 przez użytkownika:
osolosenko03
Так точно 👌.1 приём пищи
23 lip 19 przez użytkownika:
rev888
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rev888
Zobacz Pełną Historię