Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 69,99g | Białk: 71,01g | Węglo: 120,85g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Obiad: Karpuz, Fırında Patates, Fırında Köfte. Przekąski/Inne: Hurma, Tam Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|