Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
536 kcal
|
Tłusz: 26,33g | Białk: 53,17g | Węglo: 20,13g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Nespresso Café Capsulas, Fontaneda Mini Digestive . Lunch: Filete de Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|