Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
433 kcal
|
Tłusz: 20,83g | Białk: 22,13g | Węglo: 43,55g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. Obiad: Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Qualitá Maçã, Ovo Cozido. więcej...
|
|
2165 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SuzyCostaLima
|