|
im really enjoying yoga. i sweat like NOBODY else in the class. it is literally dripping from my face a chest. i feel like all the negativity i have inside is being released. i think its helping...helping me focus more on the good...and not the bad.
|
1894 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 81,16g | Węglo: 212,95g.
Śniadanie: strawberry mango smoothie. Lunch: crystal light iced tea, blue bonnet butter, toast, Extra Lean Turkey Bacon. Obiad: crystal light iced tea, Supreme Original Crust Pizza. Przekąski/Inne: Mesquite BBQ Kettle Cooked Potato Chips, Honey Wheat Bread, Honey Roasted Creamy Peanut Butter. więcej...
|
|
2880 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|