|
arroz integral salada e frango 😋😋😋😋😀
|
569 kcal
|
Tłusz: 6,74g | Białk: 21,49g | Węglo: 107,04g.
Śniadanie: Batata Doce, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café. Lunch: Coxa de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Arroz Integral. Obiad: Café, Vitamilho Flocão Cuscuz. Przekąski/Inne: Bionatus Bala de Gengibre . więcej...
|
|
2893 kcal
|
Ćwiczenie:
Pięściarstwo - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|