Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2013
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 20,55g | Białk: 54,87g | Węglo: 59,06g.
Śniadanie: Canadian Bacon, baby carrots green giant, danactive, Atkins strawberry shake. Lunch: Baby Spinach, sweet onions, tomatoes, cilantro, lime, tuna, Guac. Przekąski/Inne: baby carrots green giant. więcej...
|
|
2596 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|