Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 153,28g | Węglo: 266,59g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Marmellata di Albicocche. Lunch: Carciofi Bolliti, Spinaci, Carote Bollite, Gulasch di Manzo, Patata Bollita. Obiad: Uovo Sodo, Carrefour Hamburger di Pollo, Selex Fusilli Integrali Bio. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Banana. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|