Dziennik nastasik87, 24 lip 19

Profil nastasik87 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Домашняя ветчина с грибами это отвал башки просто 😍
А ещё я видимо ненормальная, если ем сырые кабачки😀

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2019:

1227 kcal

Tłusz: 37,33g | Białk: 62,69g | Węglo: 171,43g. Śniadanie: Яичный Омлет, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Lunch: Кабачок, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Obiad: Хлеб Черный, Овощное Рагу с Говядиной. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Клубника. więcej...

1660 kcal

Ćwiczenie: Joga - 30 minut, Силовая - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Поделитесь рецептом, пожалуйста🙂

24 lip 19 przez użytkownika: Llllll1

Девочки,давайте худеть вместе? Мы создали группу в вапсапе (абсолютно бесплатно) для таких как мы. Пишите будем рады вам 89046990230

24 lip 19 przez użytkownika: DonDragon48

В ветчинницу для мультиварки сложила фарш, мелконарезанные шампиньоны и зелень с чесноком, немного манной крупы и на 1.5 часа в режиме суп🥰

24 lip 19 przez użytkownika: nastasik87

Спасибо! 🙂

25 lip 19 przez użytkownika: Llllll1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nastasik87

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nastasik87, 24 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi nastasik87