Dziennik mariza.tvr3c, 24 lip 19

putih telurnya sembunyi di bawah sayuran.. sengaja pake mangkok yg kecil biar kelihatan full.. semuanya 328 kkal..

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2019:
818 kcal Tłusz: 12,42g | Białk: 53,38g | Węglo: 130,83g.   Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Obiad: Jus Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Przekąski/Inne: Buah Pir, Apel Fuji. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
pake garem gak kak? 
24 lip 19 przez użytkownika: desefean
Cuma pake kecap asin n saos tiram.. kasih nya sedikit aja biar ada rasanya.. ☺️ 
24 lip 19 przez użytkownika: mariza.tvr3c

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mariza.tvr3c


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.