Dziennik Zavalju, 24 lip 19

День 73, обед - 771кк

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2019:
1692 kcal Tłusz: 56,21g | Białk: 88,40g | Węglo: 220,06g.   Śniadanie: Изюм, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко. więcej...
3481 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Можно дурацкий вопрос. ))) косточку куриную после еды взвешиваете?  
24 lip 19 przez użytkownika: ludka-nezabudka
зачем взвешивать косточку? 
24 lip 19 przez użytkownika: vvvvvvb4444
Как зачем? Вы же не едите, это не мясо, а минус такой и ничего получаеться)) 
24 lip 19 przez użytkownika: Анюша ))
Нет, не взвешиваю🤔 и косточку не ем😄 Для этого у нас есть специально обученная собака 🐶 Норма калорий в день (2100), позволяют мне не заморачиваться на +-100кк. Вот если бы был лимит в 1000кк... думаю и огрызок от яблок бы взвешивал😆 хотя скорее всего при 1000 и огрызок и косточку бы не оставил😂😂😂 
24 lip 19 przez użytkownika: Zavalju
Ахаха))) Да все правильно сказал, так и есть))) 😂😂😂 
24 lip 19 przez użytkownika: Анюша ))

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zavalju


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.