Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 47,09g | Białk: 45,71g | Węglo: 92,58g.
Śniadanie: LeitBom Leite em Pó Integral , Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Molho Branco, Brócolis. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|