Dziennik heldergama, 24 lip 19

Alimentacao Vegetariana - Treino ( 3 x 20, 15, 10 Leg Extension / 3 x 6, 4, 2 ) sem descansar.

Komentarze

Ups.. que rapido que sou ate a escrever 🤣 Press militar 3 x 6,4,2

24 lip 19 przez użytkownika: heldergama

😂

24 lip 19 przez użytkownika: heldergama

Aquecimento: Saltar a corda ( 6 x 30 segundos ) descanso 5 segundos entre series.

24 lip 19 przez użytkownika: heldergama


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi heldergama