|
71,2
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 80,08g | Białk: 110,43g | Węglo: 71,10g.
Śniadanie: От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Варенье, Зеленый Чай, ВкусВилл Смесь Рататуй, Сладкий Красный Перец, Хек Отварной, Суп Грибной. Obiad: Зеленый Чай, Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Зеленый Чай. więcej...
|
|
1847 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|