Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 42,53g | Białk: 129,79g | Węglo: 169,20g.
Śniadanie: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Alpro Latte Mandorla, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Lunch: Esselunga Riso Basmati , Stella Montis Spalla Cotta. Obiad: Ciliegie, Petto di Pollo, Prosciutto Crudo, Ricotta, Melone, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|