Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 74,73g | Białk: 113,41g | Węglo: 157,72g.
Śniadanie: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Galletas de Arroz, Mate Amargo. Lunch: Manaos Gaseosa, Queso Fresco, Salami Seco o Duro, Pan de Queso. Obiad: Puré de Papa, Filete de Res. Przekąski/Inne: Mate, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|