Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 54,31g | Węglo: 132,22g.
Lunch: Kubis, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, KFC Chicken Breast Original Recipe. Obiad: Indomie Mi Keriting Rasa Ayam Panggang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|