Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 49,00g | Węglo: 168,18g.
Śniadanie: Jeruk, Kue Pukis. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Tempe Bacem, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Garam, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Tape Singkong, Good Day Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi favianalthafsyah13
|