Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 71,86g | Białk: 78,43g | Węglo: 111,51g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Сарделька, Nesquik Какао на Молоке, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка. Lunch: Кетчуп, Шашлык из Свинины, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Сливы, Сухие Семена Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|