Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 124,64g | Węglo: 126,63g.
Śniadanie: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Alpro Latte Mandorla, Prozis Instant Whole Oats. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo. Obiad: Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Vitasnella Cereal-Yo, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|