Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tokfranskan
Dziennik
26 lip 19
Dziennik tokfranskan, 26 lip 19
Profil tokfranskan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Badar som en säl, solar och äter vattenmelon i ofantliga mängder. ❤️ Njuter av sommaren på ett mer hälsosamt sätt än en glass varje dag även om det tar lite planerande och självklart tar emot ibland. Men känns skönt att vara tillbaka på rätt spår igen!
95,3 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lipca 2019:
583 kcal
Tłusz: 16,76g | Białk: 23,81g | Węglo: 82,79g.
Śniadanie:
Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon.
Lunch:
Abba Inlagd Sill, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt).
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Helt rätt, var stolt👏🏼👏🏼!! ”Det är rutiner som skyddar oss mot kaosets onda makter”😄
26 lip 19 przez użytkownika:
mattiasjson1
Låter härligt!
26 lip 19 przez użytkownika:
Linkan50
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tokfranskan
Zobacz Pełną Historię