Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
131,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 115,46g | Białk: 86,68g | Węglo: 297,26g.
Lunch: Fresh & Easy Pork Sausage Breakfast Patties, Denny's Pancakes, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Denny's Hash Browns with Onions, Cheese & Gravy, Cooked Egg, Marie Callender's Blueberry Pie. Obiad: Publix Red Bell Pepper, Vlasic Kosher Dill Spears, Celery , Dole Green Onion, Red Cabbage , Tomatoes, Ranch Salad Dressing , Carrots, Toasted Submarine Hoagie Roll, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|