Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
andypia
Dziennik
26 lip 19
Dziennik andypia, 26 lip 19
Profil andypia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ciao ragazzi.
Potete passarmi qualche ricetta per dei Pancake light?
Confido in voi🍰🍰🍰
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lipca 2019:
1545 kcal
Tłusz: 58,40g | Białk: 167,97g | Węglo: 86,45g.
Śniadanie:
Caffè Zuccherato, Gemme di Bontà Nocciole, Yogurt alla Frutta (Magro).
Lunch:
Melone, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso).
Obiad:
Santa Lucia Mozzarella Light, Galbani Ricotta Santa Lucia Light, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Petto di Pollo.
Przekąski/Inne:
Consorcio Tonno al Naturale , Enervit Gymline Muscle 27% Cocco-Ciok.
więcej...
1587 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ciao ragazzi. Potete passarmi qualche ricetta per dei Pancake light? Confido in voi🍰🍰🍰
26 lip 19 przez użytkownika:
andypia
Seguo 😊
26 lip 19 przez użytkownika:
wertyuii
Prova a fare.un giro sul mio blog, ne trovi di tanti tipi!😉
26 lip 19 przez użytkownika:
Mariù83
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi andypia
Zobacz Pełną Historię