Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 100,66g | Węglo: 128,13g.
Śniadanie: Linfrön, Skalade Solrosfrön, Arla Naturell Yoghurt, Kokt Ägg. Lunch: ICA Hackad Spenat Fryst, Vitkål, Vitt Ris, Kycklingfilé. Obiad: Äpple, Uncle Bens Jasminris Kokt, ICA Hackad Spenat Fryst, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Kaffe med Mjölk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|