Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 156,94g | Węglo: 66,48g.
Śniadanie: Caffè (Espresso). Lunch: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), McDonald's Mozzarella Sticks (3). Obiad: Namedsport Hydrolysed Advanced Whey 90. Przekąski/Inne: Coop Code di Gamberoni, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FrancescoPrinci
|