Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
627 kcal
|
Tłusz: 16,28g | Białk: 33,65g | Węglo: 88,55g.
Śniadanie: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Growth Supplements Spirulina, Pura Vida Clorella, Ocean Drop Ágar-Ágar, Chimarrão. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Obiad: Legumes Cozidos, Espaguete. Przekąski/Inne: Pura Vida Clorella, Pura Vida Clorella, Ocean Drop Ágar-Ágar, Growth Supplements Spirulina, Chimarrão. więcej...
|
|
3373 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|