Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2525 kcal
|
Tłusz: 102,94g | Białk: 81,42g | Węglo: 278,87g.
Śniadanie: Hortifruti Água de Coco. Lunch: Cerveja, Feijoada. Obiad: Amendoim, Doce de Leite, Arroz Doce, Granfino Canjica Branca. Przekąski/Inne: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Bolo de Milho, Cachorro Quente. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|