Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 61,91g | Białk: 104,98g | Węglo: 121,09g.
Śniadanie: Сырники, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Скумбрия Запеченная. Obiad: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Хумус, Салат из Кальмаров. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|