|
Итог ЖП марафона -2.6 за 4 недели. В принципе не плохо. 😆
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 77,40g | Węglo: 130,39g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Рис, Куриный Фарш, Болгарский Перец, Кремлина Финик Шоколадный, Кофе. Lunch: Кофе, Ударница Мармелад, Помидоры. Obiad: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Огурец (с Кожурой), Лента Цыплёнок-Гриль. Przekąski/Inne: Крыжовник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 lip 19 przez użytkownika: G_Katerina85
|
Неплохо-слабо сказано😉. Очень классно. Поздравляю
28 lip 19 przez użytkownika: NNN-1420
|
28 lip 19 przez użytkownika: Риштак
|
Это просто здорово! Тем более далеко не в начале!🌺🌺🌺🎆🎇🎆🎇🎆🌺🌺🌺
28 lip 19 przez użytkownika: FlightSecret
|
FlightSecret,спасибо. Да сейчас тяжелее уходит,но зато не хочется отступать ,зная какими усилиями даны эти отвесы☺
28 lip 19 przez użytkownika: Риштак
|
28 lip 19 przez użytkownika: Расписна_Я
|
28 lip 19 przez użytkownika: Риштак
|
Ой, сегодня объявили результаты - третье место! Ура!!!🎇🎆🎇
30 lip 19 przez użytkownika: FlightSecret
|
FlightSecret, точно)) Спасибо. 🌸 Иду на 4-ый марафон с боевым настроением💪
30 lip 19 przez użytkownika: Риштак
|
30 lip 19 przez użytkownika: G_Katerina85
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|