Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 80,04g | Węglo: 155,39g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Кофе, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Matti Овсяная Каша. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ежевика, Малина. Obiad: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Батон Наше Солнышко, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vi4kaezhevi4ka
|