Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 87,39g | Węglo: 153,27g.
Śniadanie: Banana, Noci, Puglia Sapori Tarallini, Milbona Skyr Mirtillo. Lunch: Nettarine, Olio Extra Vergine di Oliva, Crackers Integrali, Ca' dell'Orto Fagioli Cannellini, Zucchine Grigliate, Salmone. Obiad: Nettarine, Decò Pancarrè, Il Podere Tartare Marinata di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Esselunga Mela Granny Smith, Pascià Stracciatella. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|