Dziennik thyawn, 28 lip 19

Profil thyawn | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

bayam + sawi + brokoli + pisang + pepaya + tomat + airnya pake perasan lemon. ternyata kalo pake tomat lebih enak. btw satu blender itu jadinya satu setengah gelas wkwk

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2019:

1341 kcal

Tłusz: 44,88g | Białk: 76,78g | Węglo: 168,66g. Śniadanie: Tomatoes, Papaya, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Spinach, Banana, Fresh Lemon Juice. Lunch: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Italian Flatbread Focaccia. Obiad: Japanese Shabu Shabu. Przekąski/Inne: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . więcej...

1581 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

rasanya kaya apa kak?

28 lip 19 przez użytkownika: danyaadaniaa

walupun keliatannya ijo doang tapi rasanya lebih kaya jus tomat wkwkw ada hint sayurannya dikit, tapi gatau deh tomatnya yang paling berasa bahkan pisangnya kalah wkwk

28 lip 19 przez użytkownika: thyawn


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi thyawn

Zobacz Pełną Historię

Dziennik thyawn, 28 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi thyawn