|
Baby steps... aos pouquinhos lá chegaremos! 🙋
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 85,36g | Białk: 98,76g | Węglo: 178,23g.
Śniadanie: Café Expresso, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Continente Leite Magro , Continente Frutos Vermelhos Congelados, Continente Equilibrio Iogurte Ligeiro Pedaços Stracciatella. Lunch: Molotof, Salada Verde Mista, Pingo Doce Arroz De Ervilhas, Batatas Fritas, Choco Frito. Obiad: Ruffles Batatas Fritas Original, Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Przekąski/Inne: Adagio Iogurte Magro Cheesecake Limão , Pêssegos, Marilan Bolacha Multicereais Pit Stop. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cátia Dinis
|