Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 42,75g | Białk: 58,97g | Węglo: 72,55g.
Śniadanie: Гречка с Кефиром. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|