Dziennik YuLyDyA, 29 lip 19

Profil YuLyDyA | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019

59 kg Do tej pory straciłeś: 42 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2019:

644 kcal

Tłusz: 5,47g | Białk: 10,72g | Węglo: 148,12g. Śniadanie: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. Lunch: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Obiad: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Przekąski/Inne: Яблоки Бабушки Смит. więcej...

2514 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 6 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 1 godzina i 3 minut, Bieg - 30 minut, Praca - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Samsung Health - 1 godzina i 27 minut. więcej...

Zyskuje 4,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi YuLyDyA

Zobacz Pełną Historię

Dziennik YuLyDyA, 29 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi YuLyDyA