Dziennik mana.liza, 29 lip 19

Для обеда рановато, чтоб перебить лёгкий голод-перекус 371- творог с земляничным вареньем, яичко, кефир с отрубями и яблоко зеленое🤩

---

1838 kcal

Tłusz: 89,31g | Białk: 101,71g | Węglo: 157,73g.   Śniadanie: Земляничное Варенье Панова, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Белебеевский Сыр Мраморный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Любимо Варёнка с Сахаром, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Салат с Капустой и Яблочным Уксусом, Люля-Кебаб. Obiad: Веселый Молочник Сметана 10%, Дальпромрыба Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Земляничное Варенье Панова, Окей Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Вареное Яйцо. więcej...