Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 9,92g | Białk: 24,40g | Węglo: 126,31g.
Śniadanie: Кукурузные Хлопья, Белый Хлеб, Печенья. Lunch: Кофе с Сахаром, JLC Кефир 1%. Obiad: Желтая Кукуруза, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Мармелад, Печенья. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|