Dziennik Fatboy199, 29 lip 19

Profil Fatboy199 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019

132,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg. Wciąż do stracenia: 46,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2019:

1922 kcal

Tłusz: 74,71g | Białk: 141,23g | Węglo: 151,99g. Śniadanie: Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Lunch: Trader Joe's Sweet Italian Pork Sausage, Martin's Hoagie Roll. Obiad: Leinenkugel's Summer Shandy, Kraft Original BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast. więcej...

Zyskuje 3,2 kg na tydzień